極真空手道連盟　極真館　いわき分支部

5.支部長ブログ

坂井利朗講演会・勝負感、間合いの大切さ

　先日は元デビスカップ日本代表で、クルム伊達選手のコーチを務め、錦織選手とも関係ある坂井利朗氏の講演会を聴く機会があり行ってまいりました。テニスも卓球、バレーボール同様、ネットを挟んだ格闘技と言われるように身体能力の限界まで鍛え駆使する競技で、空手を指導するうえで大変参考になるお話でしたので、ご紹介したいと思います。

１．世界中のトップレベルのものに触れることの大切さ
　　自分の人間性を高めるため、美術館・博物館・音楽コンサート・あらゆるスポーツの世界最高レベルのものに常日頃から触れるように心がけて生活すること。普段から良いものを見聞きすることが自分を高めます。
　　先日行われた世界卓球の日本代表選手の精神力、作戦、闘争心、勝負感など素晴らしいと思います。世界のトップの選手と競い合う事が成長を促がします。世界卓球で世界ランク1位の選手と対戦した平野選手など団体1位の中国選手と対戦した日本の全ての選手は非常に素晴らしい経験をしたことと思います。
　　私は盧山館長や倉本塾長など世界で一番のかたに、直接ご指導を受けることができ心から感謝しております。

２．間合いの大切さ
　　常に自分に有利な間合いを取る。一流選手は近場、遠い間合いを相手に合わせて変えながら戦っている。戦いは常に変化しているが、自分も相手の作戦変化を読み、その裏を返して対応している。試合は知力の戦いでもある。間合いをとるだけの基礎体力、身体能力を世界のトップレベルまで鍛えなければ頭でいくら考えてもできるものではありません。

３．練習は世界一やった
　　基本のフォーム作りから体力作りまで、自分が世界最高と思うことができるまで練習を行った。
　　盧山館長や倉本塾長は常日頃「稽古の量は誰にも負けないくらい行った」と言っておられますが、世界のトップレベルまでいかれた方は全て同じだと思いました。世界一練習を行ったと言い切るだけ稽古すれば空手の世界チャンピオンになるのも夢ではないのだと思います。

４．勝利は待っていても自分のところにはこない
　　優勝者はすべてミスを恐れず、ここぞというときに自分から攻撃を仕掛け勝利を勝ち取っている。相手のミスを待っていては世界の頂点には立てない。

　　またまた世界卓球のお話になりますが、中国の世界ランク上位の選手は瞬時に相手の攻撃パターンを見抜き、自分も変化し、すべてミスを恐れず常に攻撃的な試合を展開していました。普段はかわいい笑顔の選手が、試合になると勝負に徹した顔つきになり、十代の選手があのような試合展開ができるのですから、中国の選手の練習量は私の想像できないくらい厳しいものなのだと思いました。

　いわき道場の道場生も目標を世界に定め、さらに稽古に励みましょう。

2010 年 5 月 31 日 14:56 | カテゴリー：5.支部長ブログ | コメント（0）

いわき道場では昨年ハンガリーで開かれた世界大会の強化練習にひき続き、第16回全日本青少年大会、全日本女子・壮年大会前1ヶ月間、毎週日曜日朝7時から9時半まで大会に向けて、道場での週5回の稽古の他、さらに強化稽古を行いました。場所は福島県いわき市小名浜の三崎公園で坂道や階段ダッシュ、補強トレーニング、クロスカントリーなどをメインに行いました。この朝トレは非常にキツイ稽古でしたが一人の脱落者もなく貫徹いたしました。全員素晴らしい根性の持ち主だと思います。参加者のみなさんご苦労さまでした。試合結果は運、不運もありましたが、全員健闘いたしました。将来は素晴らしい空手家に成長すると期待しております。

小名浜三崎公園マリンタワー

惜敗した石井大祐、鈴木幸弥、永山響、鹿取未央の各選手

鹿取さんからバナナの差し入れです。ありがとうございました。

3位入賞した遠藤摩夕子、惜敗した近内夕楓さん。

4か所の階段を八の字に走破するトレーニングで脛を擦り剥いてしまいました。

走り終わってぐったりです。この日は準優勝した永山京華と三位入賞の鈴木涼花は検定試験のためお休みでした。

練習後の一コマです。

2010 年 4 月 18 日 21:02 | カテゴリー：5.支部長ブログ | コメント（0）

倉本塾演武会での発表

倉本先生から空手裏技や体の使い方・呼吸法などを極真館総本部道場で最初にご指導を受けてから早１０年以上の年月が過ぎました。台風が上陸して暴風が吹き荒れる中、小野先生といわきから常磐高速道路を車を飛ばして総本部道場に通ったのがつい最近のように思われます。まだまだ微力ですが、先生のご厚意で２００５年の演武会から今年まで４回発表会に出させていただきました。その一部ですが掲載したいと思います。

毎年１２月の第一日曜日に行われます。場所は東京都港区の東京プリンスホテル催し物会場です。